LISTA DE ESPERA!
Estamos confirmando se haverá vagas para encaixe, havendo interesse em participar, deixe seu contato abaixo.

Lista de interesse

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E se fizéssemos uma pausa para termos uma manhã restaurativa completa no meio do verde em São Paulo?

Essa será a oportunidade de ter experiências fantásticas e ainda vamos conhecer pessoalmente terapeutas ícones do bem-estar além usufruir de todo o espaço que o Parque do Ibirapuera oferece para nós gratuitamente.

Manhã Restaurativa

Para quem é este evento?

· Para iniciantes e experientes de qualquer atividade.
· Para você que merece uma pausa e precisa reabastecer as energias.
· Para todos independentemente de religião, cultura, crença, etnia ou qualquer outra ilusão de diferenciação.
· Para já praticantes que desejam socializar, fazer novas amizades ou retomar a prática da meditação.

Programação

08:00 - Abertura e boas-vindas.
08:10 - Tai Chi Chuan com Carlos Rubiano.
08:30 - Yoga com Michele Sakai.
09:00 - Meditação com Carlos Rubiano.
09:30 - Dinâmica em grupo.
09:45 - Café da manhã natural.
10:00 - Encerramento

esta programação poderá sofrer sutis adaptações caso o tempo esteja chuvoso ou duração de cada prática

Alimentação

Será servido um café da manhã natural: frutas, alguns legumes, sementes e cereais. Aquilo o que veio naturalmente da natureza sem intervenção humana.

Quando?

28 de dezembro de 2025

Onde será e como chegar?

· Parque do Ibirapuera - Portão 7 - Entrando, passando pelo estacionamento, vire à esquerda. Acesso ao parque pela Av. República do Líbano.

O que o espaço oferece?

✓ Gramado verde com área de sol e sombra para as atividades.
✓ Restaurantes, cafeterias e pequenos comerciantes para alimentação.
✓ Estacionamento pago.
✓ Acessibilidade de locomoção.
✓ Bebedouros e toaletes distribuídos por todo o parque.
✓ Vibe positiva por todo o lugar.

O que levar?

✓ Tapete de yoga (recomendado)
✓ Garrafinha de água (recomendado)
✓ Canga ou toalha para sentar na grama ou proteger o corpo do sol (opcional)
✓ Álcool em gel portátil (opcional)
✓ Protetor solar (opcional)
✓ Repelente (opcional)
✓ Boné, chapéu ou óculos de sol (opcional)

O que não está incluso?

× Transporte de sua residência até o parque.
× Refeição fora do programa (almoço, jantar etc).
× Custos particulares no comércio local.

Ponto de encontro

· No próprio gramado onde serão as atividades. Chegue no mínimo 10 min antes para começarmos às 8h em ponto e conhecer gente nova.
· Grupo: fale com quem está oferecendo o evento e entre para o grupo exclusivo para este evento para comunicados, partilha de fotos etc. Não se preocupe, ele será deletado ao término do evento.

Gratuidade

Dentre os mais nobres da sabedoria antiga existia uma prática chamada dāna. Esta é a prática da doação voluntária, livre de querer qualquer coisa em troca, sequer um "obrigado", ou seja, totalmente desinteressada (livre de outros interesses). Esta prática é feita até hoje por monásticos e discípulos sempre que possível.

Que todos os seres se beneficiem.

Existe uma contribuição voluntária de valor expontâneo para custear o café da manhã, mas caso não seja possível contribuir, apenas sua presença já será o sua melhor doação.

PIX (CNPJ): 44384503000183

Lista de espera

Devido a limitação de kits de café da manhã, limitamos a quantidade de participantes para poder manter a qualidade dessa experiência super premium para vocês.

Se houver desistência, chamaremos na ordem de quem estiver na lista.

Entrar para a lista de interesse

Como participar

· Inscreva-se usando este formulário do Sympla.
· Entre para o grupo exclusivo deste evento no WhatsApp.
· Compareça no dia!

Fumo e psicoativos

Fumar: Não será permitido fumar durante o retiro ou em qualquer área do local, antes ou depois do evento.
- Exceção: Apenas com laudo médico com comprovação e necessidade de uso em horário e local designados.
Substâncias Proibidas: ervas, álcool, psicoativos (como MDMA, LSD, DMT etc). Deixe esses itens em casa.
Evite estimulantes e depressores: cafeína (café, chá verde, energéticos, entre outros), nootrópicos, kava-kava etc.
Sedativos: Evite uso de analgésicos (tramadol, fentanil, oxicodona) para preservar clareza mental.
Ritualísticos: Se fizer uso de substâncias como ayahuasca, peyote, psilocibinos, rapé, sananga e entre outros, então deverá abster-se dos ritos por no mínimo 14 dias antes do retiro.